Целью светской психотерапии можно назвать гармонизацию жизни человека и гармонизацию личности. Личность и процесс жизни неотделимы друг от друга, поэтому невозможно написать, что же первично - гармонизация личности или жизни.
Здесь надо пояснить, что я имею ввиду под понятием "личность".
Я опишу его с позиции гештальт-терапии.
Согласно представлениям, принятым в этом направлении, в человеке есть следующие "части" личности (точнее в литературе личность называется селф-процессом): ид-функция, эго-функция, персонелити-функция.
Если очень коротко описать эти функции, то получится следующее. Ид-функция - это наши непосредственные телесные ощущения и чувства, а также наши эмоции. Персонелити-функция - это наши представления о себе, то, что мы знаем о том, как нам надо вести себя в соответствие с тем, что мы о себе знаем. Эго-функция - это то, как мы делаем выбор, чему нам в данный момент следовать, своему Ид или своему Персонелити, и каким именно образом над следовать своим побуждениям.
Приставка "функция" здесь обозначает процессуальность, то есть все наши чувства меняются в течении времени, нет застывших форм и раз и навсегда появившихся потребностей и желаний. Если у Вас появится желание узнать об этом подробней, можно почитать книги Гэри Йонтефа "Осознавание, диалог и процесс в терапии" и Жана-Мари Робина "Гештальт-терапия".
Итак, личность человека состоит из этих трех частей. Для гармоничной жизни важно, чтобы ни одна из них не "перевешивала" другие. Можно представить себе, что перевешивает функция Персонелити, и тогда человек живет опираясь в основном на правила и понятие долга. В этом случае может возникнуть ощущение, что он проживает не свою жизнь, возможно, оказался в отношениях не с тем человеком, работает не на своей работе, а свои желания будут где-то мутными пятнами. В крайнем случае, при психической патологии - это невроз.
Если будет "раздута" Ид-функция, то можно предположить, что такой человек будет всегда следовать за своими желаниями, станет, своего рода, рабом своего "хочу", своих импульсов и желаний. В крайнем случае, при психопатологии - это психоз.
Так вот, цель психотерапии - это гармонизация. Нельзя убрать или подавить одну часть личности. Без ущерба для качества жизни невозможно подавить Ид и "убрать" у себя чувства, которые кажутся неприемлемыми. Или же нельзя отказаться совсем от жизненных устоев к которым привык человек. Вопрос в том, как сделать все эти части гармоничными. Обычно это то, что решается в индивидуальной психотерапевтической работе. Там можно поговорить обо всех своих частях личности, о том, какие чувства и эмоции в них скрыты и какие потребности за ними стоят.
Комментариев нет:
Отправить комментарий